<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tosic &#187; om mig</title>
	<atom:link href="http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;tag=om-mig" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://tosic.se/blog</link>
	<description>...alla dagarna som går</description>
	<lastBuildDate>Sun, 25 Jan 2015 22:14:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.8.41</generator>
	<item>
		<title>Träning</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=8808</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=8808#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Min man]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=8808</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag har alltid haft svårt för att motivera mig själv till att träna. Jag har lagt mycket pengar på månadsabbonemang på SATS som jag bara använt sporadiskt i perioder. Senast jag gjorde ett träningsryck var inför vårt bröllop och då var jag i ganska bra form men sedan gick det utför. När jag blev gravid [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har alltid haft svårt för att motivera mig själv till att träna. Jag har lagt mycket pengar på månadsabbonemang på SATS som jag bara använt sporadiskt i perioder. Senast jag gjorde ett träningsryck var inför vårt bröllop och då var jag i ganska bra form men sedan gick det utför. När jag blev gravid med Alexander lade jag mig ned på soffan och myste istället och sedan när han föddes blev det ca 5 mamma-babypass på SATS. Sedan&#8230; Ingenting! Jag hade inte sprungit en meter och inte satt min fot på gymet på 4 år när vi köpte kort på gymet här där vi bor i Januari. I ärlighetens namn så trodde jag ng inte att det träningskortet skulle bli så välanvänt heller. Men oj så fel jag hade. De första månaderna körde jag 3-4 pass i veckan och sedan i Maj har jag legat på 5 pass i veckan. Allt från Pump till Combat, Dans, Core (CX) och Yoga kör jag och det händer till och med att jag springer.</p>
<p>Gymet är så fantstiskt bra med fräscha lokaler, bra pass och framförallt fantastiska instruktörer. Det ligger ett par meinuter hemifrån precis vid vattnet och hela sommaren har många pass varit ute på &#8221;bryggan&#8221; som är byggd för gruppträningspass utomhus. Hur härligt är inte det?</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130726-230042.jpg"><img class="alignnone size-full" alt="20130726-230042.jpg" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130726-230042.jpg" /></a></p>
<p>Jag undrar hur många gym som kan erbjuda den här miljeön. Det är samma utsikt som man har om man springer löpband, kör roddmaskin eller jobbar med fria vikter. Det är helt enkelt lite lättare att gå till gymet när det är så. Dessutom är det väldigt familjärt, man är igenkänd och småpratar med alla som jobbar där och många av de som går på samma pass som man själv gör. Nu har jag också börjat med personlig träning och blir pressad till max varannan vecka. Det gillar tävlingsmänniskan i mig.</p>
<p>Så plötsligt har jag blivit riktigt vältränad, eller är på god väg att bli. I så här bra form har inte min kropp varit sedan jag höll på med utförsåkning. Efter två barn finns det dock en tyngdlag att kämpa emot när det kommer till bröst, mage och rumpa men det ser bra mycket bättre ut än för ett halvår sedan. Det blir en utmaning att hålla upp träningstempot på Bali men Dean och jag har lovat att köra varannan dag och vi tar med oss gummiband att jobba med som motstånd. Sen blir det så klart löpning och yoga. Bali är Asiens yogacentrum så jag hoppas hitta någon bra skola där jag kan gå på morgonyoga. En förutsättning för att det här har funkat är att Dean också tränar mycket och vi prioriterar att ge den andra möjlighet att komma iväg. Träningen har varit helig för oss det här året. Det blir en utmaning att hålla i när vi båda börjar jobba efter årsskiftet men minst 3 pass i veckan har jag lovat min PT att jag ska håll. Förhoppningsvis fyra. Jag älskar att könna mig stark och pigg. Dessutom har jag inte varit förkyld eller sju sedan i Mars när vi kom hem från Mexico och det är nog rekord de senaste 5 åren.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=8808</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Femårsfirande</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=7823</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=7823#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Feb 2013 22:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[bröllop]]></category>
		<category><![CDATA[Min man]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=7823</guid>
		<description><![CDATA[<p>Med två sjuka barn så blev det ett lugnt firande idag. Vi började med pannkaksbrunch. Pannkakor med Nutella, banan och cocos.</p> <p></p> <p>Röda rosor, choklad och te från min man. Och så diamanter till min förlovningsring.</p> <p></p> <p>Under vår goda hemmamiddag så öppnade vi vår &#8221;hemliga låda&#8221; från bröllopet som legat och väntat i fem [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Med två sjuka barn så blev det ett lugnt firande idag. Vi började med pannkaksbrunch. Pannkakor med Nutella, banan och cocos.</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130209-222250.jpg"><img class="alignnone " src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130209-222250.jpg" alt="20130209-222250.jpg" width="614" height="819" /></a></p>
<p>Röda rosor, choklad och te från min man. Och så diamanter till min förlovningsring.</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130209-222259.jpg"><img class="alignnone " src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130209-222259.jpg" alt="20130209-222259.jpg" width="614" height="819" /></a></p>
<p>Under vår goda hemmamiddag så öppnade vi vår &#8221;hemliga låda&#8221; från bröllopet som legat och väntat i fem år. En flaska vin, toastmastrarnas placeringskort, middagsprogrammet, weddingfavours, confetti och så lapparna där gästerna skrivit vad det trodde att vi skulle göra om fem år. Alltså nu. Otroligt roligt att läsa allas teorier och det fanns ett dominerarnde tema om villa i norrort och BMWs. Lite utlandstjänster och Dean som hemmaman dök också upp på lapparna. He he. Imponerande nog så hade både Tomas S och Pär N prickat in boende på Ekerö som vi själva inte hade på kartan då. Vinnare med alla rätt i sina gissningar var dock Jakob E (som vid tillfället var 13 år).</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130209-224616.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130209-224616.jpg" alt="20130209-224616.jpg" /></a></p>
<p>Mitt i prick i sin enkelhet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=7823</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träbröllop</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=7563</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=7563#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Feb 2013 21:10:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[bröllop]]></category>
		<category><![CDATA[Min man]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=7563</guid>
		<description><![CDATA[<p>Fem år som gifta och drygt nio år sedan vi träffades. Hur hände det? Tänk om vi hade vetat den där nyårsaftonen för drygt nio år sedan att vi fyra år senare skulle gifta oss och ytterligare fem år senare skulle ha två barn och ett nybyggt hus. Eller om vi bara vetat att det [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Fem år som gifta och drygt nio år sedan vi träffades. Hur hände det? Tänk om vi hade vetat den där nyårsaftonen för drygt nio år sedan att vi fyra år senare skulle gifta oss och ytterligare fem år senare skulle ha två barn och ett nybyggt hus. Eller om vi bara vetat att det skulle bli vi?</p>
<p>9 Februari 2008. Bästa dagen i mitt liv. Senare slagen av 16 Maj 2009 och 20 Oktober 2012 men helt oförlömlig. Jag hoppas att vi kan göra det igen. Kanske på en strand på Maldiverna om fem år till?</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_185.jpg"><img title="09_feb_185" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_185.jpg" alt="" width="630" height="420" /></a></p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_188.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7806" title="09_feb_188" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_188.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_255.jpg"><img class="alignnone  wp-image-7807" title="09_feb_255" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_255.jpg" alt="" width="630" height="420" /></a></p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_282.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7808" title="09_feb_282" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_282.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_308.jpg"><img title="09_feb_308" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_308.jpg" alt="" width="630" height="420" /></a></p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_326.jpg"><img title="09_feb_326" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_326.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_389.jpg"><img title="09_feb_389" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_389.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_492.jpg"><img title="09_feb_492" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/09_feb_492.jpg" alt="" width="630" height="419" /></a></p>
<p>Fem år med den här underbara mannen.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=7563</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Influensan</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=7778</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=7778#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 12:46:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander]]></category>
		<category><![CDATA[Edward]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>
		<category><![CDATA[sjukdom]]></category>
		<category><![CDATA[utveckling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=7778</guid>
		<description><![CDATA[<p>Här har det varit sjukstuga sedan i söndags sådet har inte hänt så mycket spännande. Jag fick influensan för första gången på nio år. Förra gången var den julhelgen jag och Dean träffades. Det var tack och lov en lindrigare form den här gången. Då var jag sjuk i tre veckor men nu var det [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Här har det varit sjukstuga sedan i söndags sådet har inte hänt så mycket spännande. Jag fick influensan för första gången på nio år. Förra gången var den julhelgen jag och Dean träffades. Det var tack och lov en lindrigare form den här gången. Då var jag sjuk i tre veckor men nu var det bara fyra dagar med feber och muskelont. Idag är jag febrefri men Edward är lite varm tyvärr. Verkar tack och lov ganska pigg och glad ändå, hoppas att det inte blir värre.</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130207-133321.jpg"><img class="alignnone " src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130207-133321.jpg" alt="20130207-133321.jpg" width="614" height="819" /></a></p>
<p>Glad trots att mamma varit trött och tråkig i flera dagar. Våra lekar har begränsats till att jag har viftat leksaker framför honom och han tycker inte att det är så spännande längre&#8230;  Jag skulle ta febern på honom eftersom han var lite varm imorse men vår snabba barntermometer hade slut batteri och vår egen tar minst en minut på sig för att visa tempen och jag fick honom inte att ligga stilla så länge. Det var länge sedan vi behövde barntermometern. Alexander har inte varit sjuk på över ett år. Peppar peppar, hoppas att det håller i sig.</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130207-133329.jpg"><img class="alignnone " src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130207-133329.jpg" alt="20130207-133329.jpg" width="614" height="819" /></a></p>
<p>Friska storebror har fått se ohälsosamt mycket TV de här dagarna. Nu är det slut med det. Imorgon är det lediga fredagen och sedan helg. Vi ska gå på sagostund på biblioteket imorgon och på lördag blir det skidbacken. Funky Kidz i måndags gick inte så bra. Han är så avvaktande i nya grupper så han bara tittade på när de andra barnen dansade. Vi ska ge det ett försök till på måndag för han säger att han vill men om det blir likadant då så ger vi upp. Tanken var ju att det skulle vara roligt. Hur ska vi få den här killen att våga ta för sig lite mer och våga ta plats i nya sammanhang?</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130207-133354.jpg"><img class="alignnone " src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20130207-133354.jpg" alt="20130207-133354.jpg" width="614" height="461" /></a></p>
<p>Edward och jag tog ett bad igår och sedan sov vi tillsammans i soffan, insvepta i Deans stora morgonrock. Lite mysigt ändå att vara sjuk när man känner att man är på bättreingsvägen men kan njuta av att fortfarande inte behöva göra annat än att vila.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=7778</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Närvaro</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=7557</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=7557#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Feb 2013 15:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Övrigt]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=7557</guid>
		<description><![CDATA[<p>Att vara här och nu. Njuta av stunden. Jag är så dålig på det. Hur lär man sig att stanna upp och bara vara?</p> <p></p> <p>&#160;</p> ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Att vara här och nu. Njuta av stunden. Jag är så dålig på det. Hur lär man sig att stanna upp och bara vara?</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/Life-isnt-about...1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7558" title="Life isn't about..." src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/Life-isnt-about...1.jpg" alt="" width="600" height="533" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=7557</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Back in shape</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=7591</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=7591#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jan 2013 12:01:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=7591</guid>
		<description><![CDATA[<p>Edward är tre månader och äntligen kan jag ha mina kläder igen. Okej, inte &#8221;smaljeansen&#8221; men alla normala kläder och jeans i normal storlek. Jag väger lika mycket som före jag blev gravid och det är skönt att ha tillgång till sin garderob igen. Fötterna är lite större och lär så förbli så lite skor [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Edward är tre månader och äntligen kan jag ha mina kläder igen. Okej, inte &#8221;smaljeansen&#8221; men alla normala kläder och jeans i normal storlek. Jag väger lika mycket som före jag blev gravid och det är skönt att ha tillgång till sin garderob igen. Fötterna är lite större och lär så förbli så lite skor får jag nog kassera tyvärr, precis som förra gången. Det var i alla fall inte LIKA stor ökning av fotmåttet med nr 2. Förra gången blev en dyr historia och bland annat mina älskade Karen Millen stövlar bor nu hos mamma.</p>
<p>Måste ändå säga att det har varit ganska lätt att tappa kilona även den här gången. Sedan nyår när jag bestämde mig för att hitta bikiniformen har jag låtit bli godiset och läsken, hållit koll på kalorierna och minskat på kolhyraterna. LCHF funkade inte, efter 5 dagar strulade amningen så jag fick lägga tillbaka kolhydrater om än i mindre mängd i kosten. Men i alla fall, jag har tappat de sista tre gravidkilona och är fortfarande på väg nedåt. Tänker att jag ska tappa ett och ett halvt till innan Mexico men det hinner jag lätt på sex veckor om jag fortsätter så här. Jag tränar tre pass i veckan, ett Zumba och två Body Balance och det börjar redan synas på armarna att de är lite fastare. Midjan är ett sorgligt kapitel, mest för att det är så mycket lös hud kvar och magmusklerna är fortfarande lätt separerade så jag kan inte köra så hårt med dem. Hoppas att jag hinner få lite fason på magen innan Mexico bara. Inte kul att ha kvar ett gravidhandtag när man ska i bikinin. Knappt sju veckor kvar. Jag ska göra vad jag kan och hoppas att kroppen tänker hjälpa mig med att dra ihop huden. Fram till dess glädjs jag åt att jag i alla fall ser ut som mitt vanliga jag med kläderna på. Det är faktiskt riktigt roligt att träna nu, jag sjunger på passlåtarna emellan och idag känner jag att jag riktigt längtar efter Body Balance ikväll.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=7591</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En vecka kvar</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=5334</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=5334#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 16:31:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>
		<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[sömn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=5334</guid>
		<description><![CDATA[<p>Om en vecka har jag jobbat min sista dag före semestern. Då återstår bara att packa det sista, sova en natt och sedan bege sig till Arlanda. Det känns overkligt. Jag trodde aldrig att det skulle bli dags men åndå har det gått så fort. Det har gått så fort för att det har varit [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Om en vecka har jag jobbat min sista dag före semestern. Då återstår bara att packa det sista, sova en natt och sedan bege sig till Arlanda. Det känns overkligt. Jag trodde aldrig att det skulle bli dags men åndå har det gått så fort. Det har gått så fort för att det har varit så stressigt tyvärr. Det känns som om jag inte haft puls under 120 hela den här månaden. Ibland är jag så trött så att jag är vimmelkantig. Det är så mycket på jobbet och hemma ska det alltid fixas något, köpas något eller städas&#8230; I Thailand ska jag bara bada, läsa, leka med Alexander och soooova. Jag er fram emot långa sovmorgnar med mina pojkar och massor med mys. Alexander längtar också massor och pratar om Thailand varje dag. På dagis har han lovat alla fröknarna att de ska få följa med och han säger att han ska bada, äta mycket glass och köpa en lillebror i Thailand. Nåja, de första två kan vi lova att han får men jag tror inte att vi ska ge oss på människohandel. <img src="http://tosic.se/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" class="wp-smiley" /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=5334</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vår 4:e bröllopsdag</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=5272</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=5272#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 21:04:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander]]></category>
		<category><![CDATA[bröllop]]></category>
		<category><![CDATA[Min man]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=5272</guid>
		<description><![CDATA[<p>Idag har vi firat vår fjärde bröllopsdag. Vi har båda haft stressigt och fullt upp den här veckan så vi ville bara fira lite enkelt genom att gå till marinan och äta middag men de har tydligen bara öppet för lunch just nu. Vi lagade en god middag hemma istället och Dean hade köpt god [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Idag har vi firat vår fjärde bröllopsdag. Vi har båda haft stressigt och fullt upp den här veckan så vi ville bara fira lite enkelt genom att gå till marinan och äta middag men de har tydligen bara öppet för lunch just nu. Vi lagade en god middag hemma istället och Dean hade köpt god chokladtårta. Vi visade tårtan för Alexander först efter att vi ätit middag (annars hade han nog inte ätit något, han älskar ju tårta) och han blev så glad. Han sjöng &#8221;ja må vi leva&#8221; för oss och ville absolut ha ljus. Det fick bli fyra ljus i chokladmoussetårtan med smak av After Eight som var himmelskt god.</p>
<p>Det blev en lugn myskväll iställlet för storslaget firande i år men det var precis vad jag behövde och kände att jag njöt av ikväll. I det enkla bor det vackra.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=5272</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nya skidor</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=5264</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=5264#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 20:37:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=5264</guid>
		<description><![CDATA[<p></p> <p>Ikväll när jag kom hem från jobbet hade Dean varit och hämtat våra nya skidor. Tidigare har jag bara haft egna pjäxor och hyrt skidor när jag åkt eftersom jag gör det så sällan nu för tiden. Nu när vi bor vid backen känns det som att det kommer att bli mycket mer och [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20120209-213553.jpg"><img class="alignnone " src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20120209-213553.jpg" alt="20120209-213553.jpg" width="622" height="156" /></a></p>
<p>Ikväll när jag kom hem från jobbet hade Dean varit och hämtat våra nya skidor. Tidigare har jag bara haft egna pjäxor och hyrt skidor när jag åkt eftersom jag gör det så sällan nu för tiden. Nu när vi bor vid backen känns det som att det kommer att bli mycket mer och jag vill åka mycket med Alexander så vi köpte var sitt par här på sprotbutiken på Ekerö. Vi fick superbra priser, jag kollade upp dem på nätet och de kostar dubbelt så mycket som det jag fick betala. Hittade begagnat på Blocket för samma pris jag gav för nya så det känns bra.</p>
<p>Eftersom jag inte längre har benstyrkan jag hade när jag tävlade och inte heller ska åka teknisk åkning i bana så ville jag ha ett par roliga edelhårda friåkningsskidor som är ganska rappa i svängen. Han rekommenderade dessa och de får väldigt bra recensioner som damfriåkningsskida för åkare med bra teknik så den kommer nog att passa mig. De är mycket mjukare än vad jag tidigare åkt på men jag tror att det blir bra.</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20120209-213625.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20120209-213625.jpg" alt="20120209-213625.jpg" /></a></p>
<p>Riktigt snygga är de också. Bonus!</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20120209-213641.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20120209-213641.jpg" alt="20120209-213641.jpg" /></a></p>
<p>Atomic, som jag avslutade min karriär på.</p>
<p><a href="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20120209-213655.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://tosic.se/blog/wp-content/uploads/20120209-213655.jpg" alt="20120209-213655.jpg" /></a></p>
<p>Till och med bindningarna är lite glittringa. Jag såg aldrig bindningarna i affären så det var en glad överraskning.</p>
<p>Pluppi, nu ska vi åka skidor!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=5264</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sockerpaus</title>
		<link>http://tosic.se/blog/?p=5136</link>
		<comments>http://tosic.se/blog/?p=5136#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 22:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[om mig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tosic.se/blog/?p=5136</guid>
		<description><![CDATA[<p>Efter julens frosseri (eller tja, snarare hela höstens + julens) tänkte jag ta tag i mitt sockerberoende. Både för att må bättre och för att bli av med de tre kilo som tillkommit sedan i somras. Tio dagar utan socker och vita kolhydrater som pasta, ris och vitt bröd var målet och nu har jag [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Efter julens frosseri (eller tja, snarare hela höstens + julens) tänkte jag ta tag i mitt sockerberoende. Både för att må bättre och för att bli av med de tre kilo som tillkommit sedan i somras. Tio dagar utan socker och vita kolhydrater som pasta, ris och vitt bröd var målet och nu har jag klarat åtta. Med möda&#8230; Gud vad jag längtar efter pasta. Och något sött, som en apelsin eller en yoghurt. Två dagar kvar. Jag skulle aldrig kunna leva så här permanent, hur mycket jag än äter av annat så blir jag inte mätt. Trots 3 mål mat om dagen är jag hungrig. Men det är effektivt, 1,5 kilo på en vecka. När kuren är över på torsdag ska jag unna mig något riktigt gott och sedan ska jag äta normalt igen, men med mindre socker och mindre onyttigheter i dieten än innan. Det här var bara en chockstart för att sänka kroppens sockersug. Hoppas att det funkar. Jag är i alla fall stolt över att jag varit så strikt och inte fuskat alls. Dean tycker att jag ska äta socker och bli snäll igen. Hoppas att det hjälper. <img src="http://tosic.se/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" class="wp-smiley" /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tosic.se/blog/?feed=rss2&#038;p=5136</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
